Gimnàs
Entrenaments en Grups Reduïts
Sessions d'entrenament funcional i pilates en grups reduïts, amb seguiment personalitzat per treure el màxim profit de cada exercici.
Ioga
Classes de ioga per a tots els nivells, on treballem la respiració, la flexibilitat i l'equilibri entre cos i ment en un ambient tranquil.
Meditació
Sessions guiades de meditació i mindfulness per reduir l'estrès i millorar la connexió amb un mateix, adaptades al ritme de cada persona.