Formació teòrica i pràctica per analitzar la pressió estètica, comprendre els codis visuals i construir una imatge coherent amb qui ets. Treballaràs tant el pensament crític com l’aplicació real en el teu estil i comunicació.
Grups reduïts · Pràctica aplicada · Enfocament crític i professional
Estructura de la formació
Formació estructurada en una part teòrica i una part pràctica per integrar pensament crític, identitat i aplicació real de la imatge en diferents contextos.
Base conceptual per entendre la imatge com a eina de comunicació, identitat i poder, des d’una mirada crítica.
01
Presentació de les participants i reflexió inicial sobre la relació amb la pròpia imatge. Es planteja la pregunta “què t’han fet sentir que no eres prou?” com a punt de partida, introduint la idea de la imatge com a eina de poder i la importància de la comunicació no verbal.
02
Anàlisi del concepte de pressió estètica, el seu origen i evolució dels cànons al llarg del temps. Es connecta amb exemples actuals en xarxes, política i cultura, i es treballa la identificació de normes imposades que sovint s’han interioritzat.
03
Exploració de la imatge com a llenguatge i dels codis socials que defineixen què es considera correcte. Es qüestiona qui estableix aquests criteris i s’analitzen exemples reals, especialment en l’àmbit polític, per entendre com es construeix la percepció.
04
Estudi del significat de les peces i dels codis visuals associats al vestuari. Es reflexiona sobre el concepte de luxe, la comunicació dels colors i el dilema entre llibertat personal i adaptació social, entenent la roba com una eina estratègica.
05
Anàlisi de la relació entre cos i identitat, abordant conceptes com la grassofòbia, l’edatisme, la normativitat corporal i l’expressió de gènere. Es posa en context l’impacte social i personal d’aquestes dinàmiques.
06
Introducció al manteniment professional de la nivellació. S’aprèn a detectar aixecaments, mantenir correctament l’estructura amb el pas del temps i realitzar el procés de relleno sobre ungles treballades prèviament.
07
Introducció als elements clau de la comunicació no verbal: gestualitat, postura, presència i ocupació de l’espai, amb enfocament pràctic en diferents contextos.
PART 2 — PRÀCTICA
Aplicació real dels conceptes treballats per construir una imatge coherent a través d’exercicis i situacions reals.
01
Cada participant analitza la seva manera de vestir actual, com li agradaria vestir-se i quines barreres ho impedeixen, iniciant un procés de consciència i canvi.
02
Creació de dues versions d’identitat: la que s’espera socialment i la que seria sense limitacions. Es comparteixen resultats per generar reflexió col·lectiva.
03
Treball en grup on cada participant rep feedback sobre què comunica la seva imatge, què pot potenciar i quins elements pot deixar enrere.
04
Simulació de situacions reals com reunions, cites o exposició pública. Es treballa la coherència entre roba, postura i comunicació, amb possibilitat d’aplicació en entorn real.
05
Reflexió final sobre els aprenentatges adquirits i definició de canvis concrets que cada participant aplicarà a partir d’ara.
Què aconseguiràs amb aquesta formació?
Inversió
Una base crítica i pràctica per entendre i transformar la teva imatge amb criteri professional.
