Curs de Reflexologia Podal

Formació pràctica per descobrir la reflexologia podal com a eina de benestar, autocura i coneixement del cos.

Grups reduïts · Formació progressiva · Pràctica supervisada

Programa formatiu

La formació combina teoria essencial sobre els sistemes del cos amb pràctica guiada per integrar les tècniques de reflexologia podal de manera progressiva.

Reserva plaça

MÒDUL 1 - Introducció a la reflexologia podal

En aquesta formació s’introdueix què és la reflexologia podal i els seus principis bàsics, entenent el peu com un mapa del cos i identificant les principals zones reflexes. La part pràctica inclou observació del peu, exercicis de sensibilitat i l’aprenentatge de moviments neurosedants i tècniques inicials de relaxació.

MÒDUL 2 - Sistema nerviós

En aquest mòdul s’explora la funció del sistema nerviós, diferenciant el sistema nerviós central i l’autònom, i la relació entre estrès, tensió i emocions en el cos. La part pràctica se centra en la localització dels punts reflexes relacionats amb el sistema nerviós, especialment el plexe solar, i en l’aplicació d’un protocol de treball orientat a la relaxació.

MÒDUL 3 - Sistema digestiu

En aquest mòdul s’introdueix la funció del sistema digestiu i el procés digestiu, treballant els principals òrgans implicats com l’estómac, el fetge, la melsa i els intestins, així com la relació entre digestió i emocions. La part pràctica se centra en la localització de les zones reflexes digestives al peu i en l’aplicació d’un protocol reflexològic orientat al sistema digestiu.

MÒDUL 4 - Sistema hormonal

En aquest mòdul s’estudia la funció del sistema hormonal i el paper de les principals glàndules endocrines, així com la seva relació amb el cicle menstrual i el benestar general. La part pràctica se centra en la localització dels punts reflexes relacionats amb la hipòfisi, la tiroide i els ovaris, i en l’aplicació d’un protocol reflexològic orientat a l’equilibri hormonal.

MÒDUL 5 - Sistema circulatori i limfàtic

En aquest mòdul s’introdueix la funció del sistema circulatori, la circulació sanguínia i el paper del sistema limfàtic en l’equilibri del cos, així com la relació amb la retenció de líquids i el cansament corporal. La part pràctica se centra en la localització dels punts reflexes relacionats amb la circulació i en l’aplicació d’un protocol reflexològic orientat al drenatge.

Reserva plaça

MÒDUL 6 - Sessió completa i autocura

En aquest mòdul es treballa l’estructura d’una sessió completa de reflexologia podal, aprenent a escoltar el cos i a entendre la reflexologia com una eina d’autocura. La part pràctica inclou la realització d’una sessió completa de reflexologia, exercicis d’autotractament i la integració final de les tècniques apreses durant la formació.

Estructura de la formació

Aprenentatge progressiu que combina comprensió, pràctica i integració de les tècniques.

Sessions setmanals

El curs es desenvolupa en 6 sessions presencials de 3 hores que permeten integrar el coneixement de manera progressiva.

Sessions setmanals

El curs es desenvolupa en 6 sessions presencials de 3 hores que permeten integrar el coneixement de manera progressiva.

Estructura de cada sessió

Cada sessió combina 1 h 15 min de teoria per comprendre el cos i les zones reflexes, una pausa de 20 minuts i 1 h 25 min de pràctica guiada.

Estructura de cada sessió

Cada sessió combina 1 h 15 min de teoria per comprendre el cos i les zones reflexes, una pausa de 20 minuts i 1 h 25 min de pràctica guiada.

Pràctica per parelles

Durant les pràctiques les alumnes treballen per parelles, aplicant les tècniques apreses amb supervisió directa de la formadora.

Pràctica per parelles

Durant les pràctiques les alumnes treballen per parelles, aplicant les tècniques apreses amb supervisió directa de la formadora.

Metodologia pràctica

La formació té un enfocament vivencial amb aproximadament un 35% de teoria i un 65% de pràctica per consolidar les tècniques amb seguretat.

Metodologia pràctica

La formació té un enfocament vivencial amb aproximadament un 35% de teoria i un 65% de pràctica per consolidar les tècniques amb seguretat.

Què aconseguiràs amb aquesta formació?

Amb aquesta formació aprendràs a comprendre els principis bàsics de la reflexologia podal i el mapa reflex del peu, localitzant les principals zones reflexes relacionades amb els diferents sistemes del cos. També aprendràs a aplicar tècniques bàsiques de reflexologia per afavorir la relaxació i el benestar, integrar petits protocols per alleujar tensions quotidianes i utilitzar aquesta pràctica com una eina d’autocura i connexió amb el propi cos, adquirint una base sòlida per continuar aprofundint-hi si ho desitges.

Inversió

Una base tècnica sòlida per començar a treballar amb criteri i seguretat real.

Curs de Reflexologia Podal

Formació pràctica per descobrir la reflexologia podal com a eina de benestar, autocura i coneixement del cos.

340€

Pagament únic

Reserva plaça

Deixa les teves dades i t’informarem quan s’obrin les inscripcions.

18 hores de formació presencial

Dossier complet del curs

Mapa reflexològic del peu

Protocols bàsics de reflexologia

Guia d’autotractament

Diploma acreditatiu

Curs de Reflexologia Podal

Formació pràctica per descobrir la reflexologia podal com a eina de benestar, autocura i coneixement del cos.

340€

Pagament únic

Reserva plaça

Deixa les teves dades i t’informarem quan s’obrin les inscripcions.

La plaça queda confirmada un cop realitzat el pagament. En cas de no poder assistir, l’import no és reemborsable. No obstant això, es podrà utilitzar per a una futura convocatòria del mateix curs, sempre que hi hagi noves dates programades i places disponibles. La reserva tindrà una validesa màxima de 6 mesos des de la data d’inici del curs contractat. La formació requereix un mínim de 3 alumnes per poder-se realitzar. En cas de no assolir aquest mínim, Alma Formació es reserva el dret de reprogramar el curs en una nova data o bé oferir la devolució íntegra de l’import abonat.

What Our Community Is Saying

Behind every story is someone who chose to pause, breathe, and make space for themselves

“Small steps created big results.”

The daily rituals helped me reshape my habits gently and sustainably.

— Emily C.

“Small steps created big results.”

The daily rituals helped me reshape my habits gently and sustainably.

— Emily C.

“I stopped rushing through my days.”

Through mindful breathing, I learned to slow down and stay present.

— Ari K.

“I stopped rushing through my days.”

Through mindful breathing, I learned to slow down and stay present.

— Ari K.

“Nutrition finally clicked for me.”

Myora made healthy eating feel simple and intuitive, not strict or complicated.

— Sara M.

“Nutrition finally clicked for me.”

Myora made healthy eating feel simple and intuitive, not strict or complicated.

— Sara M.

“I found balance in a time of chaos.”

The coaching sessions created space for real change with guidance that felt human, not clinical.

— Daniela P.

“I found balance in a time of chaos.”

The coaching sessions created space for real change with guidance that felt human, not clinical.

— Daniela P.

“My sleep improved within weeks.”

Relaxation and breathwork routines reduced my nighttime stress.

— Jordan S.

“My sleep improved within weeks.”

Relaxation and breathwork routines reduced my nighttime stress.

— Jordan S.

“I feel grounded for the first time in years.”

Myora became a safe space to recenter myself, one practice at a time.

— Elena V.

“I feel grounded for the first time in years.”

Myora became a safe space to recenter myself, one practice at a time.

— Elena V.

Questions Along the Journey

Here are answers to help you begin with confidence and ease.

Do I need prior experience with meditation?

Not at all. Each program is designed to meet you where you are beginner or advanced.

Can I combine multiple programs at once?

What makes Myora’s programs different?

Are the programs available online?

How soon will I see results?